Tips Menjernihkan Mata Dalam Sekejap

Posted by Adele in Kesehatan on 25-09-2012

Mata adalah salah satu indra yang sangat peka terhadap lingkungan sekitar. Mata memberikan banyak manfaat bagi kita selain memperindah bentuk wajah kita. Mata yang indah terlihat bersinar dan jernih. Tapi sering kita mengalami masalah dengan mata seperti mata lelah dan mata merah. Sebagai karyawati yang selalu berada di depan computer saya sering mengalami berbagai masalah mata lebih-lebih mata merah.Berbagai obat dan tips mengenai cara menjernihkan mata sudah banyak saya lakukan namun hasilnya tidak maksimal. Tips demi tips sudah saya coba agar mata saya kembali normal tanpa iritasi.

Memang bekerja di depan komputer secara terus-menerus membuat mata kita lelah dan merah. Hal itu membuat penampilan kita lebih-lebih wajah kita menjadi sayu atau lesu padahal kita tidak sakit. Secara berkelanjutan mata akan mengalami gangguan seperti mata minus dan mata silinder. Untuk menghindari masalah pada mata ada beberapa tips menarik untuk menjernihkan mata anda dalam sekejap. Daripada anda membeli beberapa obat yang menjanjikan mata anda bersinar dan jernih, mengapa tidak anda coba tips alami agar mata anda bersinar kembali. Agar mata anda jernih lakukanlah beberapa langkah berikut ini:

1. Kompreslah mata dengan es batu. Kompres selama 5 sampai 10 menit agar otot bagian mata menjadi dingin dan rilek sejenak.

2. Lanjutkan mengompres mata dengan irisan mentimun selama 10 menit. Irisan mentimun dapat menghilangkan keletihan pada mata anda dan memiliki kandungan zat yang mampu menyegarkan otot sekitar mata anda.

3. Setelah 10 menit buka mata anda dan rasakan bedanya. Mata sebelum dilakukan kompres terlihat merah dan letih namun setelah mendapatkan kompresan mata akan terlihat jernih dan bersih.

Anda bisa melakukan tips menjernihkan mata tersebut seminggu 2 sampai 3 kali. Jika anda merasa mata anda kurang vitamin anda bisa melanjutkan dengan memiinum jus wortel. Berbeda dengan mentimun, wortel memiliki kandungan vitamin yang kompleks bagi mata. Betapa petingnya kesehatan mata sedari dini pula kita harus menjaganya. Mata yang sehat dan jernih membuat aktifitas dan performa anda semakin menarik. Hal yang paling utama anda dapat terbebas dari berbagai penyakit mata tanpa harus menggunakan obat yang bisa membahayakan mata anda.

Be Sociable, Share!

Comments are closed.